冷え症はダイエットの敵

冷えは、体に様々な不調を引き起こすだけでなく、むくみや脂肪がつく原因になります。

冷え性は基礎代謝が落ちている状態でもあるので、

食べたものがエネルギーとなって放出されづらいのです。

冷え性を改善すれば基礎代謝が向上し、痩せやすい体質になるでしょう。

目黒西口クリニック院長、南雲久美子先生より

南雲先生の冷えに関する本

「よくわかる最新医学 冷え症・貧血・低血圧」

は全国書店もしくは

(株)主婦の友社のサイトから購入できます。

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posted by おたすけ at 23:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 冷え症はダイエットの敵
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